การพัฒนาของทารกในครรภ์ที่ประสบความสำเร็จ

อาหารที่สมดุลคือสิ่งที่ลูกน้อยของคุณต้องการเพื่อการเติบโตอย่างถูกต้อง คุณต้องตั้งเป้าหมายที่จะกินอย่างน้อย 300 แคลอรี่ต่อวันมากกว่าปกติ อย่างไรก็ตาม คุณไม่ต้องการลงน้ำเพราะอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อน เช่นภาวะครรภ์เป็นพิษและเบาหวานขณะตั้งครรภ์ วิตามินและ สารอาหาร ที่จำเป็นที่จะรับประกันสุขภาพของทารกรวมถึงแต่ไม่จำกัดเพียง: โฟเลตหรือกรดโฟลิก วิตามินซี วิตามินเอ แคลเซียม ไฟเบอร์ ผักและผลไม้ เมล็ดธัญพืช และโปรตีนและไขมันในปริมาณที่เพียงพอ

โพสต์โดย : หนอ เมื่อ 18 ส.ค. 2566 14:20:32 น. อ่าน 54 ตอบ 0